2020-07-09 早めに寝たのだ 日常 睡眠不足が続きに続いていたから早めに寝ました。 睡眠不足で眠いって時に早めに寝ようとすると疲れてなかなか寝れない事ありませんか? あれつらいよね。 サンダーボルトファンタジー1期の最終回を見た。 やっぱこれ、最後お地蔵様に傘をさすの最高にカッコいいよね。 睡眠こそ最強の解決策である 作者:マシュー・ウォーカー,Matthew Walker 発売日: 2018/05/19 メディア: 単行本